Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2023
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1269 kcal
|
Gras: 67,84g | Prot: 59,81g | Carb: 108,16g.
Colazione: Кофе с Молоком, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский , Помидоры, Кофе с Молоком, Friky Глазунья. Pranzo: Сметана 20%, Пекинская Капуста, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Окорочок Куриный Отварной . Cena: BeFit Борщ Постный, Сметана 20%. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария Черевкова
|