Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2015
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89 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2053 kcal
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Gras: 98,90g | Prot: 117,49g | Carb: 178,48g.
Colazione: Nutella Nutella, Forno Battistini Frolletti Integrali, Caffè Latte con Pochi Grassi. Pranzo: Casa Bonelli Prosciutto Cotto Arrosto, Alghe (Preparate con Salsa di Soia), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Fagiolini Verdi, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Cena: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Olio d'oliva, Galbani Crescenza Light, Leksands Fette di Segale Tostate, Casa Bonelli Prosciutto Cotto Arrosto, Zucchine Cotte, Coop Fritto Misto di Pesce. Snacks/Altro: Pere. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Riodda
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