Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2023
|
83,5 kg
Perso fino ad ora: 39,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1906 kcal
|
Gras: 102,15g | Prot: 92,50g | Carb: 163,27g.
Colazione: Какао-Порошок (Несладкий), Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Кофе, Простоквашино Творог 9%, Green Ranch Фундук-Шоколад Растительный Напиток. Pranzo: Лента Свекла с Чесноком, Ля Фантази Голубцы с Мясом Тушеные. Cena: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, ВкусВилл Семена Чиа, Solo Йогурт Домашний, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Altro: Атолл Морковь по-Корейски, Solo Йогурт Домашний, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Viola Плавленный Сыр Дружба, Green Ranch Фундук-Шоколад Растительный Напиток, Мандарины, Беринг Салат из Морской Капусты, Елизавета Хлеб Вафельный, Хлебозавод 22 Хлебец Зерновой, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Пятерочка Яблоко Красное . Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di noraskor
|