Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2023
|
60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1286 kcal
|
Gras: 36,83g | Prot: 111,76g | Carb: 170,06g.
Colazione: Fiorentini Gallette Super Protein, Fragole, Bp2 Burro di Arachidi, Granarolo Latte senza Lattosio senza Grassi, Ciro Izzo Fette Biscottate. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Carciofi. Cena: Orogel Minestrone Leggerezza, Lidl Pane Proteico , Scamorza, Uovo. Snacks/Altro: Lidl Dessert Proteico Gusto Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Croccante al Burro di Cacao, Pro Up Pro Up Choco e Cookies. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alfo78
|