Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2023
|
75,0 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 8,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1538 kcal
|
Gras: 69,28g | Prot: 78,11g | Carb: 160,18g.
Colazione: FITKIT Protein Cookie “Chocolate Hazelnut”, King Манго Сушёное без Сахара, Sobranie Финиксы с Черносливом в Шоколадной Глазури, Микоян Колбаса Куриная, Яйцо, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Сыр Гауда, Авокадо Авокадо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Капуста Белокочанная, Calve Майонезный Соус Лёгкий. Cena: Lay's Моцарелла с Песто, Межениновская Птицефабрика Хрящики Копчено-Вареные, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Молочная Ферма Творог Деревенский 5%, Полянка Сметана 15%, Пятерочка Сахар. Snacks/Altro: Окей Груша Форель. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Villka_84
|