Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2023
|
113,4 kg
Perso fino ad ora: 48,1 kg.
Rimanenti: 33,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1425 kcal
|
Gras: 45,62g | Prot: 138,04g | Carb: 120,67g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дикси Мандарины, Самокат Молоко 1%. Pranzo: Самокат Молоко 1%, Самокат Творог Обезжиренный Самокат, Zero Низкокалорийный Джем Клубника. Cena: Гаврош Французский Луковый Суп, Steak It Easy Тар-Тар из Говядины, Самокат Молоко 1%, Магнит Банан. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Авача Икра Сазана Пробойная Солёная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Самокат Молоко 1%, Zero Низкокалорийный Джем Клубника. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kerrmasha
|