Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2023
|
106,5 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 31,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
944 kcal
|
Gras: 36,02g | Prot: 69,16g | Carb: 89,90g.
Colazione: Кофе с Молоком, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Творог 5%, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык. Pranzo: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Магнит Тунец в Масле. Cena: Курица с Грибами, Мистраль Рис Басмати Отварной. Snacks/Altro: Чупа-Чупс Чупа-Чупс XXL. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|