Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2023
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1992 kcal
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Gras: 100,48g | Prot: 102,11g | Carb: 176,46g.
Pranzo: Fındık, Domates Çorbası, Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Pırasa Yemeği, Yurt Etli Bulgur Pilavı . Cena: Çilek, Muz, Mercimek Çorbası, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Snacks/Altro: Ülker Fırından Fındık Parçacıklı Kakaolu Muffin. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di kirmasti16
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