Diario di d_sanz_r, 29 apr 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2023
92,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 5,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2332 kcal Gras: 96,69g | Prot: 153,25g | Carb: 204,32g.   Colazione: Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Tortillas Integrales, Hacendado +Proteínas Natural, Prozis Organic Cacao Nibs. Pranzo: Hacendado Helado + Proteinas Banana Brownie, Pan Blanco, Mercadona Patatas Gajo , Hacendado Pollo Asado, Fresas. Cena: Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Copa de Chocolate y Nata +Proteinas, Hacendado Yakisoba Soja, La Cestera Pan Centeno 52%, Hacendado +Proteínas Mousse Vainilla. Snacks/Altro: Lidl Chocolate 85%, Té Verde, Dolce Gusto Café con Leche. Di più...
2251 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di d_sanz_r


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