Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2023
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2207 kcal
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Gras: 58,49g | Prot: 118,15g | Carb: 286,71g.
Colazione: Fragole, Zymil Yogurt Bianco Naturale Zero Grassi, Le Naturelle Albume d'uovo, Adez Latte di Mandorla, Lindt Uovo Extra Fondente Lindor 70% Cacao, Prozis Peanut Butter Smooth Caramel, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Instant Oats Nutchoc. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Le Frolle con Crema Pasticcera, Rucola , Pomodori Ciliegini, Garofalo Spaghetti Integrali, Poiatti Pasta, Petto di Pollo, Carne, Mutti Salsa Pronta di Pomodorini Ciliegini. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Lattuga a Foglia Verde, Lidl Baguette Integrale, Lidl Baguette Cereali e Semi, Valfrutta Mais Cotto a Vapore, Pomodori Ciliegini, Esselunga Rucola, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Zymil Yogurt Greco, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Prozis Burro di Arachidi, Conad Le Frolle con Crema Pasticcera. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiara.o94
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