Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2023
|
45,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1423 kcal
|
Gras: 55,29g | Prot: 125,75g | Carb: 94,32g.
Colazione: Fito Forma Крем Шоколад с Фундуком , Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Лента Багет Ржаной , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Нерка Стейк. Pranzo: Chikalab Chika Sport Milk Protein Chocolate , Zero Низкокалорийный Соус Средиземноморский, Хохланд Сыр Чизбургер, Каперсы, Помидоры, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Мираторг Бургер из Розовой Телятины. Cena: Mr. Djemius Печенье-Гранола Шоколадная , Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Голубика, Снежок Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Магнит Лимон, Рыбка Брюшки Сёмги Х/К, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Жизнь Март Салат «Ледяной Гриб» по-Корейски. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TamaraTerziyan
|