Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2023
|
83 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2667 kcal
|
Gras: 158,15g | Prot: 91,50g | Carb: 216,42g.
Colazione: Самокат Сырок с Вареным Сгущенным Молоком в Бельгийском Шоколаде, Юбилейное Печенье Утреннее Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Зеленая Линия Воздушные Колечки, Самокат Бургер с Беконом. Pranzo: Самокат Печенье Тоскана с Миндалем, Горячая Штучка Хрустящие Крылышки. Cena: Цех 85 Морковный Торт, Epica Йогурт Фисташковый, Даниссимо Черничный Чизкейк. Snacks/Altro: Русскарт Розовые Кукурузные Воздушные Чипсы. Di più...
|
|
2501 kcal
|
Esercizio:
Zumba - 55 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julia2025
|