Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2023
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2059 kcal
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Gras: 63,86g | Prot: 101,74g | Carb: 270,76g.
Colazione: Сахар, Carlson Рыбий Жир, Geneticlab Whey Pro Cookie. Pranzo: Макароны Отварные, Оливье с Курицей. Cena: Коломенское Батон Нарезной, Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Зеленый Борщ. Snacks/Altro: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Жулай Роман
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