Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2023
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3443 kcal
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Gras: 97,56g | Prot: 231,12g | Carb: 398,15g.
Colazione: Focaccia, Nestlé Kefir Sveltesse, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Myprotein Omega 3, Fragole Enrico . Pranzo: Leerdammer Lightlife, Fiorucci Prosciutto Cotto, Pane Bianco. Cena: Confettura Extra di Pesche Enrico, Pane Bianco, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Nestlé Kefir Sveltesse, Banana Enrico. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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