Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2023
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1128 kcal
|
Gras: 19,11g | Prot: 51,89g | Carb: 126,57g.
Colazione: Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе с Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Pranzo: Alpen Gold Шоколад Фундук и Изюм , Torre Tallada Вино Столовое Полусладкое Белое . Cena: Курица Вареная, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Altro: Безе, Чай. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di belka084
|