Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2023
|
100 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 41 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1556 kcal
|
Gras: 41,66g | Prot: 130,32g | Carb: 164,51g.
Colazione: Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Тёма Биолакт без Сахара, Binasport Excellent Matrix-7 Protein, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Пятерочка Яблоко Сезонное , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Окское Яичный Белок, Геркулес Монастырский, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Pranzo: Мираторг Окорок Свиной, Свекла Вареная. Cena: Delverde Фарфалле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сойка Соевое Мясо , Мистраль Гречка, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Snacks/Altro: Петелинка Куриное Филе, Окское Желток , Окское Яичный Белок, Иван-Поле Смесь для Панкейков. Di più...
|
Aumentando 59,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di leo zvo
|