Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2023
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3358 kcal
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Gras: 86,67g | Prot: 238,53g | Carb: 393,35g.
Colazione: Nestlé Kefir Sveltesse, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Myprotein Omega 3, Fragole. Pranzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Pane Bianco, Patate Riso e Cozze. Cena: Coop Kefir Bianco Naturale da Bere, Banana Enrico, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Chocolate. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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