Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2023
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2309 kcal
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Gras: 78,45g | Prot: 81,32g | Carb: 331,03g.
Colazione: Unsweetened Apple Sauce, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Bread (Home Recipe or Bakery). Pranzo: Olive Oil , Couscous (Cooked) , Chicken Breast, Broccoli . Cena: Fiddlehead Ferns , Tomato Sauce , Kroger Cheese Tortellini. Snacks/Altro: Utz Kettle Cooked Gourmet Potato Chips, Root Beer, Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter (Package). Di più...
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2713 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 1 ora e 33 minuti, Riposare - 6 ore e 27 minuti, Dormire - 8 ore, Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di daphneblake
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