Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2015
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 20,0 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1660 kcal
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Gras: 98,50g | Prot: 42,50g | Carb: 157,50g.
Cena: Olive Garden Fried Zucchini, Olive Garden Calamari. Snacks/Altro: Wal-Mart Bakery Triple Chocolate Loaf Cake, Cold Stone Creamery Chocolate Devotion Ice Cream (Like It). Di più...
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2647 kcal
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Esercizio:
Shopping - 15 minuti, Pulizia - 1 ora, Guidare - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Stare in piedi - 3 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 2 ore e 9 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 6 minuti. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Firelair
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