Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2023
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1050 kcal
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Gras: 34,12g | Prot: 78,19g | Carb: 113,67g.
Colazione: Кофе, Мёд, Сырники ПП. Pranzo: Минтай Жареный, Кабачок Гриль, Салат Овощной, Запеченный Картофель, Сметана . Cena: Чай, Мёд, Сырники ПП. Snacks/Altro: Пастилушка Пастила без Сахара, Кофе. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Аластес
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