Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2023
|
84,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2220 kcal
|
Gras: 95,87g | Prot: 133,96g | Carb: 208,40g.
Colazione: Carlson Рыбий Жир, Сахар, Prime Kraft Протеин. Pranzo: Слобода Майонез Оливковый 67%, Жареная или Запеченная Курица, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Cena: Подсолнечное Масло, Махеевъ Кетчуп, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Здоровье из Предгорья Йогурт Клубника 2,5%, Апельсин. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Жулай Роман
|