Diario di n.mirka95, 10 mag 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2023
59,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 4,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1624 kcal Gras: 62,35g | Prot: 119,11g | Carb: 146,50g.   Colazione: Le Naturelle Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Avena Brownie, Prozis Burro di Arachidi. Pranzo: Melanzana, Petto di Pollo, Carne, Lidl Bio Gallette di Riso, Bertolli Olio Extravergine di Oliva. Cena: Finocchio Crudo, Zucchine, OK Bio Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Altro: Yoeggs Vaniglia, Mandorle, Prozis Burro di Arachidi. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di n.mirka95


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