|
IMC 20,2 MÚSCULO 36,5
|
61 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1554 kcal
|
Gras: 118,60g | Prot: 105,25g | Carb: 18,14g.
Colazione: Café Espresso. Pranzo: Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Tiras de Bacon, Hacendado Espinacas Lavadas, Aceite de Oliva, Hacendado Mayonesa, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Hacendado Cortezas de Cerdo, Incarlopsa Jamón Serrano. Cena: Rabanito, Marcillat Queso Camembert, Cebollas, Tomates Rojos, Pepino (Pelado), Aceite de Oliva, Hacendado Lomo Trozo, Hacendado Mayonesa, Aguacate. Snacks/Altro: Cheskec choco. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ana ginestar
|