Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2023
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1274 kcal
|
Gras: 53,58g | Prot: 64,49g | Carb: 120,11g.
Colazione: SPAR Сырники Люблинские , Пятерочка Банан, Азбука Вкуса Бразильский Орех, Зеленая Грядка Облепиха Замороженная, Молочная Культура Творог Мягкий с Лимоном и Имбирем, Borna Финики Шамим. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Залесский Фермер Ряженка 3,5%, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Ашан Огурец, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anya_awkward
|