Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2023
|
105,1 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1928 kcal
|
Gras: 88,02g | Prot: 108,11g | Carb: 168,69g.
Colazione: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Пате из Утиной Печени, ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный на Закваске, Ваше Здоровье Семя Чиа, Lactica Йогурт Греческий 4%. Cena: Медовая Долина Мёд Гречишный, Грецкие Орехи, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Яйцо, Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием, Mutant Whey, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Самокат Рикотта Мягкий Сыр, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Snacks/Altro: Mutant Whey, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Миндальное Молоко. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Сладкий.бубалех
|