Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2023
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1097 kcal
|
Gras: 21,09g | Prot: 71,70g | Carb: 139,41g.
Colazione: Фрутилад Батончик Банановый с Клубникой, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Borna Финики Шамим, Азбука Вкуса Бразильский Орех, Пятерочка Банан. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Elementaree Вареный Рис, Яичный Белок (Варенный), Green Ray Нут без Сахара, Bonduelle Белая Фасоль Classique, Ашан Огурец, Пятерочка Яблоко Красное . Cena: Домик в деревне Сметана 15%, Пятерочка Яблоко Красное , Bombbar Pro Complex Whey Vanilla Ice Cream. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anya_awkward
|