Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2023
|
84 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1308 kcal
|
Gras: 53,11g | Prot: 93,97g | Carb: 99,27g.
Colazione: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Яйцо Всмятку, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, не Молоко Йогурт Овсяный Классический, Пятерочка Авокадо, Лента Сыр Российский 45%, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, ИП Волков Фасоль Стручковая Жареная, Огурец (с Кожурой), Магнит Салат Листовой, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Cena: Лента Яблоко Гренни Смит. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный с Шоколадно-Ореховой Пастой, Фруктони Ура Пастила, Магнит Манго, Курага, Творог (Обезжиренный). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annamakarova941319
|