Diario di michè84, 23 feb 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2023
64,7 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1669 kcal Gras: 27,47g | Prot: 131,97g | Carb: 219,60g.   Colazione: Zymil Yogurt alla Greca 0% Fragola , Chiquita Banana. Pranzo: Midelizia Arrosto di Pollo, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Pema Pane Proteico, Scotti Riso Basmati Cotto al Vapore. Cena: Zymil Yogurt alla Greca 0% Fragola , Melinda Mela, Noci, Grana Padano Grana Padano, Selex Barbabietole Rosse Pelate, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Milk Pro High Protein 20G Vaniglia. Di più...
2187 kcal Esercizio: Boxe - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...



     
 

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Storia del Peso di michè84


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