Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2023
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86 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3329 kcal
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Gras: 91,86g | Prot: 202,33g | Carb: 408,67g.
Colazione: Nestlé Kefir Sveltesse, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Myprotein Omega 3, Banana Enrico. Pranzo: Banana Enrico, Esselunga Poke di Salmone . Cena: Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Kefir Sveltesse, Nestlé Fitness Granola Chocolate. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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