Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2023
|
97 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2166 kcal
|
Gras: 89,03g | Prot: 121,62g | Carb: 230,07g.
Colazione: Яблоко Зеленое, Киндер Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Абрикос, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Barilla Макароны Вареные . Cena: Абрикос, Запеченная или Жареная Камбала, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Слобода Йогурт с Вишней 2,5%, Изюм, Творог 5%, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alena Gasss
|