Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2023
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84 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2076 kcal
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Gras: 65,10g | Prot: 177,26g | Carb: 192,31g.
Colazione: Сахар, Carlson Рыбий Жир, Prime Kraft Протеин. Pranzo: Лаваш, Картофель Отварной, Скумбрия. Cena: Горбуша Жареная. Snacks/Altro: Банан. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Жулай Роман
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