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Zo na 4 dagen snaaien ga ik er weer tegen aan 🤗
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 27,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1373 kcal
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Gras: 44,38g | Prot: 79,18g | Carb: 150,74g.
Colazione: Milbona High Protein Pudding Chocolate , Mini Salami, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Pranzo: Aldi Yorkham, Bolletje Wit, Jumbo Meergranen Biscuits Bosvruchten. Cena: Aldi Yorkham, Maggi Aspergesaus, Gekookt Ei, Asperges. Snacks/Altro: Sultana Fruitbiscuit Bosvruchten, Rivercote Vlugge Japie Minder Suiker Ontbijtkoek, Beemster 30+ Oude Kaas, PICNIC Ontbijtkoekreep Minder Suiker. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gerrika G
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