Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2023
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2299 kcal
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Gras: 46,60g | Prot: 180,09g | Carb: 294,28g.
Colazione: Le Conserve della Nonna Confettura Extra di Albicocche, Smart Bevanda Vegetale Soia, Decathlon Whey Protein, Probios Sciroppo d'acero Canadese, Philadelphia Benessere Protein, Milk Protein Pancake. Pranzo: Esselunga Mazzancolla Tropicale Precotta, Song Hak Gnocchi Di Riso, yegan gochujang, Sesame Oil, Soy Sauce, S&B Nanami Togarashi, Chinese Cabbage, Gran Mare Bastoncini di Surimi , Maya Olio di Semi di Mais, Garlic , Onions . Cena: Asdomar Tonno al Naturale, Tomatoes, Hot Chili Pepper, Maya Olio di Semi di Mais, Young Green Onions, Celery , Garlic , Onions , Fini Tortellini Prosciutto Crudo. Snacks/Altro: Esselunga Pesca Noce, Muller Yogurt Bianco Zero%, Banana. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di CyrilChen
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