Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2023
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1845 kcal
|
Gras: 84,21g | Prot: 164,77g | Carb: 106,22g.
Colazione: Prime Kraft Протеин Капучино , ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Landers Сыр Моцарелла Голд, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Яйцо, Рогачев Сыр Лёгкий 30%. Pranzo: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Помидоры, Ашан Сыр Легкий 15%, Петруха Куриные Медальоны. Cena: Cheetos Чипсы Кетчуп, Zhukovka Camembert. Snacks/Altro: Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Violette Light Творожный Сыр Прованские Травы. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di greenrrr
|