Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2023
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85,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1990 kcal
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Gras: 67,18g | Prot: 153,14g | Carb: 191,16g.
Colazione: Sunny Via Sciroppo d'agave, Myprotein Omega 3, Prozis Protein Pancake Instant, Coop Latte UHT Scremato. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Voiello Spaghettini, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Mutti Salsa di Datterini, Melanzana, Welcome Cheddar, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Butcher Angus Burger. Snacks/Altro: Gran Pavesi Cracker non Salati. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro Gogioso
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