Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2023
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1870 kcal
|
Gras: 64,28g | Prot: 91,98g | Carb: 225,10g.
Colazione: Кофе, Ritter Sport Кукурузные Хлопья Шоколад Молочный, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный. Pranzo: Пятерочка Помидоры, Говядина Постная, Свекла Вареная. Cena: Зеленый Чай, Куриная Печень, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Bounty Райское Манго, Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Кофе, Дикси Киви, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Зеленый Чай, Лента Попкорн со Вкусом Шоколада, Кофе, Дикси Киви, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|