Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2023
|
73 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2176 kcal
|
Gras: 64,69g | Prot: 71,38g | Carb: 323,19g.
Colazione: Савушкин Продукт Творожок Вишня, MacCoffee Капучино Di Torino, Тысяча Озер Сыр Безлактозный, Восход Хлеб Черниговский Подовый . Pranzo: Слобода Майонез, Майонез, Восход Хлеб Черниговский Подовый , Чай с Сахаром, Плов с Курицей, Магнит Банан, Дикси Яблоки Гренни Смит. Cena: Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Пятерочка Черешня , Черешня, Laimon Fresh Laimon Fresh. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|