Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2023
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1516 kcal
|
Gras: 49,71g | Prot: 91,27g | Carb: 182,85g.
Colazione: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Молочный Суп с Вермишелью, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Pranzo: Куриный Суп Лапша, Печень Куриная Жареная, Блины на Молоке, Свекла Вареная. Cena: Растительное Масло, Куриные Грудки (Жареные), Кабачки Жареные, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Altro: Медовая Долина Мёд Горный, Сушки, Яблоко Зеленое. Di più...
|
|
1714 kcal
|
Esercizio:
Ходьба - 2 ore e 10 minuti, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di svetochka122
|