Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2023
|
45,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1415 kcal
|
Gras: 48,46g | Prot: 121,42g | Carb: 119,00g.
Colazione: Parmalat Молоко 0,5%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Pranzo: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Ого Отруби Бородинские, Мидори Ширатаки, San Bonsai Севый Соус, Лента Пангасиус Филе, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Artfruit Голубика, Снежок Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Европром Икра Чёрная Имитированная, Паштет из Куриной Печени, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TamaraTerziyan
|