Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2023
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1501 kcal
|
Gras: 57,25g | Prot: 82,28g | Carb: 165,35g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Карпачо из Мяса Птицы, Farshe Торт Тирамису Заливной, Кофе с Молоком. Pranzo: Бон Пари Леденцы , Тефтели с Рисом, Чай, Подлива. Cena: Лента Салат Морковь с Чесноком, ВкусВилл Карпачо из Мяса Птицы, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Формовой Белый, Horeca Select Вяленые Помидоры, Жареное Яйцо, Индейка Отварная. Snacks/Altro: Фруате Йогурт Питьевой Клубника-Киви, Яблоки (без Кожи), Ананас. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|