Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2023
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2100 kcal
|
Gras: 105,72g | Prot: 101,41g | Carb: 187,37g.
Colazione: Farshe Торт Тирамису Заливной, Кофе с Молоком. Pranzo: Лента Салат Морковь с Чесноком, Тефтели с Рисом, Чай с Лимоном, Акконд Конфета Отломи. Cena: Магнит Багет Пшеничный, Чай, Лента Салат Икра Сельди с Луком, Индейка Отварная, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Йогурт Ананас-Маракуйя 2%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%, Магнит Яблоки Семеренко , Ананас. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|