Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2023
|
97,8 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
899 kcal
|
Gras: 37,24g | Prot: 74,22g | Carb: 69,71g.
Colazione: Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Формула 3 Белок, Спаржа (Свежая, Замороженная), Домик в деревне Молоко 2,5%, Бутерброд с Маслом и Сыром. Pranzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Курица с Овощами. Cena: Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Формула 3 Белок. Snacks/Altro: Протеиновые вафли. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BorozdinaKA
|