Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2023
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 21,5 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
979 kcal
|
Gras: 16,63g | Prot: 80,42g | Carb: 140,59g.
Colazione: Клубника, Сыр Российский, Heinz Кетчуп Томатный, Индилайт Кампана, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Pranzo: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Индилайт Кампана, Огурец (с Кожурой), Клубника. Cena: Сывороточный Протеин, RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Фасоль Стручковая, Нектарин, Куриное Филе. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Lorena Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pyzhikova_nails
|