Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2023
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1370 kcal
|
Gras: 47,26g | Prot: 85,23g | Carb: 156,88g.
Colazione: Черкизово Сальчичон, Черкизово Карпаччо из Индейки, Bonvida Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Багет Французский, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе с Молоком, Лента Лосось Филе Слабой Соли. Pranzo: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Чай, Савушкин Продукт Йогурт Ананас-Маракуйя 2%, Лента Багет Французский, Помидоры, Куриные Голени с Кожей. Cena: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Rich Ананасовый Сок, Огурец (без Кожуры), Помидоры, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Altro: Ананас, Клубника, Яблоки (без Кожи). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|