Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2023
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2107 kcal
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Gras: 58,91g | Prot: 120,52g | Carb: 269,40g.
Colazione: Lindt Lindor Extra Fondente 70% Cacao, Prozis Peanut Butter Smooth Caramel, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Fragole, Zymil Yogurt Bianco Naturale Zero Grassi, Le Naturelle Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Instant Oats Nutchoc. Pranzo: Zucchine, Peperoni Rossi Dolci, Pomodori Ciliegini, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Riso Basmati. Cena: Patate Crude, Peperoni Rossi Dolci, Pandittaino Pangrattato di Grano Duro Siciliano , Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Prozis Burro di Arachidi, Certossa Gallette di Farro Bio, Kellogg's Corn Flakes Originali, Milk Pro High Protein 35G Cacao, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Decò Gallette di Riso e Mais. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiara.o94
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