Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2015
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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607 kcal
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Gras: 23,24g | Prot: 66,13g | Carb: 34,92g.
Colazione: Фруктовый Салат. Pranzo: Салат Овощной. Cena: Семга Отварная. Snacks/Altro: Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Di più...
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2229 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Guardare la TV - 4 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Hula Hoop - 20 minuti, Riposare - 2 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di kydrashka)
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