Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2023
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3900 kcal
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Gras: 171,74g | Prot: 237,55g | Carb: 336,69g.
Colazione: Coop Kefir Bianco Naturale da Bere, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Myprotein Omega 3, San Benedetto Thè al Limone. Pranzo: Burger King Bacon King 3.0 BBQ, McDonald's Le Ricche Cheese & Bacon. Cena: Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Banana Enrico, Coop Kefir Bianco Naturale da Bere, Nestlé Kit Kat Cereal. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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