Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2023
|
82,1 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1270 kcal
|
Gras: 49,84g | Prot: 104,25g | Carb: 102,88g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Delicados Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра , Куриные Сосиски, Окей Сыр Лайт 20% , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Pranzo: Solvita Лечо по-Болгарски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Sanbonsai Соус Терияки , Куриная Грудка Отварная. Cena: Trapa Молочный Шоколад со Стевией, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Great Life Фруктоза, Чабан Творог 5%. Snacks/Altro: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annamakarova941319
|