Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2023
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1805 kcal
|
Gras: 59,43g | Prot: 151,63g | Carb: 152,18g.
Colazione: Простоквашино Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Свитлогорье Творог 2%. Pranzo: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Просто Гречка. Cena: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Просто Гречка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Milky Chocolate. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|