Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2023
|
81,4 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2511 kcal
|
Gras: 138,08g | Prot: 75,24g | Carb: 241,97g.
Colazione: ВкусВилл Вафли Голландские с Молочной Карамелью, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Самокат Соус, Самокат Сыр Голландский, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Самокат Горчица Баварская, Global Village Оливки, Ашан Помидор, Мираторг Бургер из Говядины, Пятерочка Чиабатта Классическая. Cena: Самокат Мороженое Трубочка, Ремит Балык Дарницкий, ВкусВилл Сельдь "по-Скандинавски", Магнит Картофель. Snacks/Altro: Самокат Картофельные Чипсы Томатный Чили. Di più...
|
|
2376 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julia2025
|